緑のお浸し 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 新ワカメとほうれん草の梅お浸し。春の一品ですこのレシピの生い立ちワカメがあったから もっと読む 新ワカメとほうれん草の梅お浸し。春の一品ですこのレシピの生い立ちワカメがあったから もっと読む 緑のお浸し 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 新ワカメとほうれん草の梅お浸し。春の一品ですこのレシピの生い立ちワカメがあったから もっと読む 新ワカメとほうれん草の梅お浸し。春の一品ですこのレシピの生い立ちワカメがあったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ワカメ 適量 ほうれん草 3分の1束 ゴマ ひとつまみ 合わせ調味料 醤油 小さじ1 酢 大さじ1 梅 1粒 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに調味料入れて軽く茹でたワカメとほうれん草を和えて出来上がり コツ・ポイント ワカメは茹で過ぎないようにさっと火を通してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19348686 コピーしました！ 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 2017/04/13 20:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡糸島に住んでいます。美味しく新鮮な素材があるので毎日楽しく料理しています。ワインのブログもありますのでよければ見てください。 kentanblog.com もっと読む このレシピのキーワード おひたし うめ ワカメ ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ お麩スナック マヨネーズ和えアボガドサラダ温麺 キャベツと鶏肉の鍋。 やわらか鶏塩レモン温麺 肉じゃが ☆トマトの和風マリネ☆ 簡単常備菜!!蒟蒻と大根のピリ辛きんぴら 鶏もも小松菜、しめじの中華オイスター炒め 鶏ひき肉で＊簡単コクうま麻婆豆腐 なすとトマト缶の簡単グラタン Grilled Chicken Steak with Black Pepper and Apple Mango Salsa Broccoli Mushroom Quiche Italian Chicken Crack Coconut Cream Thumbprint Shortbread Cookies Creamy crock pot chicken 簡単 卵マヨでぐでたまトースト 時短！麻婆豆腐！でも美味しい！ ノンオイル青じそで♪簡単ピザトースト 型抜き人参と小松菜の蒸し焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19348686
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