簡単10分!シラスと水菜の冷製パスタ
OTOWAのまっすー @cook_40097225
石川県白山の「風のわさびシーズニング」を使用して作りました!!
ビタミンC、カルシウム、ポリフェノール等が豊富な一品！！
このレシピの生い立ち
シラスはカルシウムが豊富でしかもシーズニングと和えることでよりカルシウムの吸収が良くなります!
水菜はビタミンC、ポリフェノールが豊富で美肌効果が期待できます!
わさびは食欲増進効果があり夏バテにもってこいです!
これで夏を乗り切ろう！！
アプリでひらく作り方
- 1
まずパスタをゆで始めます。
- 2
シラスの半分をごま油でカリカリに炒めます。
- 3
茹で上がったパスタを流水で洗い冷やします。
- 4
パスタと一口大に切った水菜と残りのシラスをシーズニングで和えます。和える前に水菜の葉のほうを少し分けて残しておきます。
- 5
皿にとっておいた水菜を円く盛りつけ、真ん中にパスタ、炒めたシラス、温泉卵をのせて完成!!
-
コツ・ポイント
温泉卵の代わりに生卵でもあいます！
またシーズニングの代わりにおろしわさびとシーザードレッシング、醤油を混ぜたもので代用してもおいしいです!!
似たレシピ
-
-
-
-
夏に！ポン酢で水菜としらすの冷製パスタ 夏に！ポン酢で水菜としらすの冷製パスタ
夏にぴったりの、柚子胡椒が効いたポン酢でさっぱりの冷製パスタです。しかもボールに入れて混ぜるだけのちょー簡単メニュー
-
-
-
-
-
-
しらすと大根おろしの冷製パスタ しらすと大根おろしの冷製パスタ
暑い日でも簡単にさっぱりと食べられるパスタのレシピです♪のりと大根おろし、しらすのうまみをめんつゆがさっぱりまとめます
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19349740
