乾燥ワカメを水で戻し、フライパンを熱し、ツナとツナに入っている油でワカメを炒めます。

ワカメがしんなりして来たら、麺つゆを加えて炒め、水分が無くなったら、ご飯を加えます。

ご飯がパラパラになって来たら、塩、胡椒で味を調えて出来上がりです。