シリコンスチーマーで肉巻❗ ぽかぽか料理Love @cook_40235161 朝からがっつりいきたいひとにオススメ❗このレシピの生い立ち余った牛肉で肉巻を作ってみよう❗と思ったから。 もっと読む 朝からがっつりいきたいひとにオススメ❗このレシピの生い立ち余った牛肉で肉巻を作ってみよう❗と思ったから。 もっと読む シリコンスチーマーで肉巻❗ ぽかぽか料理Love @cook_40235161 朝からがっつりいきたいひとにオススメ❗このレシピの生い立ち余った牛肉で肉巻を作ってみよう❗と思ったから。 もっと読む 朝からがっつりいきたいひとにオススメ❗このレシピの生い立ち余った牛肉で肉巻を作ってみよう❗と思ったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 こま切れ 1/2パック アスパラガス 3本 えのき 1/4 しょうゆ 適量 和だし 湯 1/2カップ ほんだし 小1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 最初に、3等分にしたアスパラガスとえのきを牛肉に巻きます。 2 次に、和だしを作ります。湯とほんだしを混ぜます。 3 次に、しょうゆと、作った和だしを、シリコンスチーマーの中に入れます。 4 最後に、730wのレンジで、7分加熱します。（600wの場合は、7分50秒もしくは約8分で加熱します） コツ・ポイント 余った牛肉があったら、シリコンスチーマーにいれて一緒に蒸すと、弁当などにも使えますよ❗ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19349980 コピーしました！ ぽかぽか料理Love @cook_40235161 2013/12/28 02:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き 牛肉 えのき アスパラ 湯 こま切れ 似たレシピ その他のレシピ 元ステーキ職人の絶品牛タン下のしぐれ煮！ レンジで作る鶏むねとキュウリの中華和え ナメんなよ！？うますぎの餃子 チンゲン菜とツナのナムル アスパラと中華風炒め 幼児のおやつ♡ヨーグルトバナナケーキ シェフ直伝！大人味レモンステーキソース！ お節 簡単くるみの甘露煮 簡単！すぐできる水餃子スープ 基本の煮物☆おせちに簡単筑前煮☆ Peanut Butter Cup Cookies Southern Livings Cream cheese pound cake Pecan Log Cookies Easy Lemon Cake Southern Style Fresh Green Beans 写真付き☆キャラ弁☆アイカツ♥星宮いちご お米から中華粥・みんと風 鶏肉と大根の煮物(香味風) サルサ deフィンガーフード★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19349980
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