年中(野菜嫌い)お弁当★'18/11/8
野菜嫌い年中さんお弁当覚書です♪
『くまさん』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるものをつめています。
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『くまさん』
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野菜嫌いなので食べられるものをつめています。
◼️ささみフライ
冷凍保存しておいたもの。当日冷凍のまま冷たい油から入れてゆっくり揚げる
◼️にんじんの肉巻き
①にんじんをカット柔らかく塩ゆでする。豚ロース薄切りの脂部分をカットしてにんじんを巻く←前日準備
②当日軽く塩をふって焼く
◼️ハッシュドポテト(冷食)
揚げる
◼️ハムチーズ巻き
◼️黄桃&みかん(シロップ)
◼️くまごはん
白米にそぼろを混ぜる。のりとチーズでかざる
前日準備、冷凍保存で当日時短です。
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