年中(野菜嫌い)お弁当★'18/11/8
野菜嫌い年中さんお弁当覚書です♪
『くまさん』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるものをつめています。
作り方
- 1
◼️ささみフライ
冷凍保存しておいたもの。当日冷凍のまま冷たい油から入れてゆっくり揚げる - 2
◼️にんじんの肉巻き
①にんじんをカット柔らかく塩ゆでする。豚ロース薄切りの脂部分をカットしてにんじんを巻く←前日準備 - 3
②当日軽く塩をふって焼く
- 4
◼️ハッシュドポテト(冷食)
揚げる - 5
◼️ハムチーズ巻き
- 6
◼️黄桃＆みかん(シロップ)
- 7
◼️くまごはん
白米にそぼろを混ぜる。のりとチーズでかざる
コツ・ポイント
前日準備、冷凍保存で当日時短です。
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