1人ランチ☆　レンジｄｅカルボナーラ

ひぃ　ちゃん
ひぃ　ちゃん @cook_40037433

材料を容器にぜーんぶ詰めたら
後はレンジでチン★するだけ＾＾
洗い物も少なく、お手軽手抜きな
簡単１人ランチです♪
このレシピの生い立ち
子供がお昼寝してる時間を有効活用！
材料詰め込んでレンジ突っ込んで、出来るまでに部屋の片付け…
手抜きの１人ランチです。

1人ランチ☆　レンジｄｅカルボナーラ

yumegoo's cooksnap of when they made 1人ランチ☆　レンジｄｅカルボナーラ.
ひぃ　ちゃん
ひぃ　ちゃん @cook_40037433

材料を容器にぜーんぶ詰めたら
後はレンジでチン★するだけ＾＾
洗い物も少なく、お手軽手抜きな
簡単１人ランチです♪
このレシピの生い立ち
子供がお昼寝してる時間を有効活用！
材料詰め込んでレンジ突っ込んで、出来るまでに部屋の片付け…
手抜きの１人ランチです。
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材料

１人分
  1. パスタ 50～100ｇ
  2. ベーコン ２～３枚
  3. 玉葱 1/2個
  4. かさ増し野菜 好きなだけ
  5. ↑千切りキャベツ・榎・ しめじ・葉物　など
  6. お湯 50ｃｃ
  7. 牛乳 100ｃｃ
  8. コンソメキューブ １個
  9. チューブにんにく １～２ｃｍ
  10. 塩コショウ しっかり目に

作り方

  1. 1

    大きい耐熱容器を用意

  2. 2

    容器にパスタを半分に折って入れる。

  3. 3

    耐熱容器に、細切りにしたベーコン→スライス玉葱を入れる。

  4. 4

    更にかさ増し野菜を入れていく。

    今回は千切りキャベツと舞茸

  5. 5

    容器の端の方に砕いたコンソメとにんにくを入れて、そこにお湯と牛乳を注ぐ。
    軽くコンソメとにんにくを混ぜておくと良し。

  6. 6

    蓋をしてレンジでチン。
    600ｗで麺に表示されている茹で時間＋3分で。

  7. 7

    全体を混ぜて塩コショウを振る。
    卵を割り入れザックリ混ぜたら、今度は蓋を開けて600ｗで１分追加チン。

  8. 8

    お好みで粉チーズをたっぷり振って完成☆

  9. 9

    ダイエットの為に…
    麺を減らして、きのこや千切りキャベツでかさまししてます。
    野菜一杯＆ノンオイルで気持ちヘルシー？(笑

コツ・ポイント

冷たい牛乳を使うので、ゆで時間を袋に書いてある時間＋３～５分しています。
牛乳を生クリームに変えたり、最初からスライスチーズを入れておくと濃厚になって美味しいです。
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はじめまして♪主婦歴年８目に突入の「ひぃ」と申します＾＾7歳2歳の怪獣坊ちゃんズに振り回されてます。テーマは…特殊食材を使わずお手軽に美味しく☆お買い物は近所のスーパーのみですから(；´･ω･｀)ゞ
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