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豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ
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豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ-レシピのメイン写真

豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ

可可亞
可可亞 @cook_40043407

チーズで作るよりもヘルシーなカプレーゼ♡いろいろ使えるバジルオイルも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
モッツァレラチーズがなかったので、豆腐で代用しました。

チーズで作るよりもヘルシーなカプレーゼ♡いろいろ使えるバジルオイルも簡単に作れます。
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モッツァレラチーズがなかったので、豆腐で代用しました。

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豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ

可可亞
可可亞 @cook_40043407

チーズで作るよりもヘルシーなカプレーゼ♡いろいろ使えるバジルオイルも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
モッツァレラチーズがなかったので、豆腐で代用しました。

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モッツァレラチーズがなかったので、豆腐で代用しました。

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材料

4人分くらい
  • トマト 3個くらい
  • 絹ごし豆腐(袋豆腐) 2袋
  • 塩 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 【簡単バジルオイル】
  • オリーブ油 40cc
  • バジル 10枚
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作り方

  1. 1

    豆腐は5ミリくらいの厚さにきり皿にあげて水分をきっておく。トマトもスライスする。

  2. 2

    【バジルオイル】すり鉢に刻んだバジルをいれてペースト状にする。ペーストになったらオリーブ油を加えてよく混ぜる。

    • 豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ作り方2写真
  3. 3

    お皿に1の豆腐とトマトを並べ、塩をふる。

    • 豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ作り方3写真
  4. 4

    2のバジルオイルを回しかけ、粉チーズを振りかければ完成です!

    • 豆腐とトマトのヘルシー簡単カプレーゼ作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐は水分をしっかり切った方が美味しくできます。

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可可亞
可可亞 @cook_40043407
2012/08/27 12:31に公開
山形市在住☆やっぱり毎日食べるものは安くて簡単で美味いものがいいねぇ〜♡お酒もおつまみも大好き♪山形の郷土料理なども載せていますので、よろしければお立ち寄りくださいませ!( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

カプレーゼ トマト 絹ごし豆腐 豆腐

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