鶏胸肉orササミの大葉チーズ☆お弁当にも
☆★まよふく★☆ @cook_40060985
味付けは焼肉のたれにおまかせ！手が空いた時に下拵えしておけば後は並べてレンジでチン♪
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったので♪
鶏胸肉orササミの大葉チーズ☆お弁当にも
味付けは焼肉のたれにおまかせ！手が空いた時に下拵えしておけば後は並べてレンジでチン♪
このレシピの生い立ち
鶏肉が安かったので♪
作り方
- 1
ササミはそぎ切り胸肉は皮と脂肪を取り一口大のそぎ切りに。◆を揉み込み冷蔵庫で半日以上寝かせる。
- 2
耐熱皿に汁気を切った鶏〜とろけるチーズ〜半分にちぎった大葉の順に並べふんわりラップでチン！
- 3
出来上がり〜♪
火が通ってなければ10秒ずつ様子を見ながらチンしてね。鶏肉6枚分600wで1分30秒でした。 - 4
☆お弁当用☆レンジ対応カップに並べて皿にのせふんわりラップでチン♪鶏肉3枚分600wで40秒でした。
コツ・ポイント
最低半日は寝かせて下さい。2日位寝かせてもＯＫ！いっぱい作って冷凍保存すると味も染み込むし楽チン！市販の焼肉のたれを使う場合よかったらID:19347341を参考にど-ぞ(*^_^*)
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