いんげんを解凍、または茹でる。

ちくわをカットし、いんげんを突っ込む。
フライパンに胡麻油を熱し、ちくわ&いんげんを入れる

いい感じに焼き目がついたら、*を入れてお好みでブラックペッパーを振って完成♪

※親子丼用のタレが余ってそれで作ったので、めんつゆでも代用できます♪

※いんげん以外にもチーズを入れたりしても美味しい

*面倒くさい時は、いんげんを竹輪の中にいれないで、そのままでも♪