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あるものだけde簡単サラダ巻き
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あるものだけde簡単サラダ巻き-レシピのメイン写真

あるものだけde簡単サラダ巻き

こににゃん´ω`
こににゃん´ω` @cook_40073832

お弁当に。
ひとくちで食べれる用にひとつずつカップに入れて彩り鮮やか(^-^)
このレシピの生い立ち
中途半端に余った冷凍ごはんと食材とたまごがあったので(´Д` ;)
ダンナ様のお弁当にしてしまいました(‾^‾)ゞ

お弁当に。
ひとくちで食べれる用にひとつずつカップに入れて彩り鮮やか(^-^)
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中途半端に余った冷凍ごはんと食材とたまごがあったので(´Д` ;)
ダンナ様のお弁当にしてしまいました(‾^‾)ゞ

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あるものだけde簡単サラダ巻き

こににゃん´ω`
こににゃん´ω` @cook_40073832

お弁当に。
ひとくちで食べれる用にひとつずつカップに入れて彩り鮮やか(^-^)
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中途半端に余った冷凍ごはんと食材とたまごがあったので(´Д` ;)
ダンナ様のお弁当にしてしまいました(‾^‾)ゞ

お弁当に。
ひとくちで食べれる用にひとつずつカップに入れて彩り鮮やか(^-^)
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中途半端に余った冷凍ごはんと食材とたまごがあったので(´Д` ;)
ダンナ様のお弁当にしてしまいました(‾^‾)ゞ

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材料

1人分
  • ごはん お茶碗1膳分
  • たまご 1/2
  • アボカド 少し
  • クリームチーズ 1個
  • カニかま 2個
  • ツナマヨサラダ 少し
  • ピクルスの大葉 2枚
  • マヨネーズ 適当
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作り方

  1. 1

    ごはんを準備。冷ごはんなら軽く温めて余熱をとっておく。
    うす焼き卵を焼き、焼けたら巻きすに引いたラップの上で冷ます。

  2. 2

    たまごが冷めたら、粗熱がとれたごはんをたまごの手前3cmくらい開けて乗せ、まんべんなく広げる。

  3. 3

    ごはんの手前側から具を乗せる。
    まずは大葉。で、上に具を乗せる。
    お好きな具材で!仕上げにマヨネーズを乗せる。

  4. 4

    あとはラップと巻きすをしっかり握りくるくる巻けば出来上がり!
    冷凍庫で軽く冷やしてから切ると崩れにくく、切りやすい。

コツ・ポイント

大葉をピクルスにしてると酢飯がわりになる手抜き技。防腐効果もup⁈(・・?)
なければ、ごはんを広げた後にお酢をスプーンに取り、指で広げれば簡単酢飯に。

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こににゃん´ω`
こににゃん´ω` @cook_40073832
2012/08/29 18:42に公開
ダンナ様と元気な姫と甘えん坊の二匹のわんこと毎日楽しく過ごしています(^ω^)仕事と育児と家事にてんてこまいですが、家族みんなが健康で元気になれるゴハンを作れるようがんばっています(‾^‾)ゞお弁当作りと時短晩ごはん作りとHBを使ったパン作りがマイブームです!姫がお豆大好きなので、お弁当にやたら乱用してますw
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このレシピのキーワード

サラダ巻き ツナ 大葉 アボカド ピクルス クリームチーズ 卵 ご飯 カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19354795
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