キャベツのガーリックツナ和え

Name: キャベツのガーリックツナ和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツの葉（大） ２枚; ツナ缶 １缶; 塩コショウ 少々; ブラックペッパー 少々; ガーリックパウダー 少々; オリーブ油 大さじ１程度

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

香ばしいローストガーリックとピリッとしたブラックペッパーがアクセント。香り高いオリーブ油といい相性♡あと一品や副菜に♡
このレシピの生い立ち
買い出し前で何もない・・・
家にあるもので、少ない材料で作れるものを作りました(´・ω・`)覚書です。

キャベツのガーリックツナ和え

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

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材料

キャベツの葉（大）２枚
ツナ缶１缶
塩コショウ少々
ブラックペッパー少々
ガーリックパウダー少々
オリーブ油大さじ１程度

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作り方

1

キャベツの葉はよく洗って水気を切り、千切りにする。
ボウルに入れ、ツナ缶を汁ごと加えてよく和える。
2

塩コショウ、ブラックペッパー、ガーリックパウダーを振ってよく和え、仕上げにオリーブ油を回し掛ける。

コツ・ポイント

調味料の分量は、お好みで調節して下さいね＾＾

バジルやオレガノ、パセリなどを加えても風味よく美味しく仕上がりますよ＾＾♡

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つくれぽ

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Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

2017/04/25 00:24に公開

2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています！本当にありがとうございます♡

このレシピのキーワード

ツナキャベツ

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