野菜スープ 智子5022 @cook_40052287 胃にもやさしいダイエットスープ。このレシピの生い立ち昼間食べ過ぎたので、夕飯はあっさりスープで調整しようと思いまして。 もっと読む 胃にもやさしいダイエットスープ。このレシピの生い立ち昼間食べ過ぎたので、夕飯はあっさりスープで調整しようと思いまして。 もっと読む 野菜スープ 智子5022 @cook_40052287 胃にもやさしいダイエットスープ。このレシピの生い立ち昼間食べ過ぎたので、夕飯はあっさりスープで調整しようと思いまして。 もっと読む 胃にもやさしいダイエットスープ。このレシピの生い立ち昼間食べ過ぎたので、夕飯はあっさりスープで調整しようと思いまして。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 玉ねぎ 1/4個 エリンギ １本 レタス 1/4個 豆もやし 半分 オリーブ油 大１ ホタテ顆粒 小1 水 400cc 塩、胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、エリンギはスライス。レタスはちぎって洗う。 2 鍋にオリーブ油を入れて、玉ねぎをよく炒めたら、エリンギ、レタス、もやしも軽く炒めて水を入れる。 3 沸騰したらホタテ顆粒を入れて、2〜3分煮たら塩、胡椒をして出来上がり！ コツ・ポイント レタスのシャキシャキ感を残すくらいの煮加減でOKです。ホタテ顆粒は中国で買いました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19355273 コピーしました！ 智子5022 @cook_40052287 2012/08/31 12:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 野菜スープ レタス 帆立貝 エリンギ まめもやし 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ さっぱり！鶏もも肉と水菜の塩レモン炒め アボカド入り セルバチコのスープ餃子 三つ葉と茗荷とセロリのナムル ご飯に乗せても美味しいイワシの蒲焼😋 簡単♪脂質を抑えたチョコレートアイス 甘辛厚揚げのチーズ焼き 塩こんぶと枝豆のおにぎり キャベツときゅうりのごまマヨサラダ 節約レシピ★中華風もやしサラダ★ わたしの好きな刻み昆布と大豆の煮物 Pork Liver With Ginger Wendy's Frosty Steamed Egg In Coconut 塩麹で柔らか～い！鶏ささみの大葉巻き。 さくらんぼうのレアチーズムース とうもろこしシューマイ 塩昆布入りお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19355273
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