✨離乳食✨一時間で『あずきの水煮』
toshimasu @cook_40018832
赤ちゃんに嬉しい！ビタミン、鉄分、食物繊維豊富な簡単小豆レシピです♪
このレシピの生い立ち
自分の小豆のレシピID:17577297を赤ちゃん用にアレンジして書き直しました♪
はじめはレンジでチンしたバナナに乗せてあげたら、パクパク食べてくれました("⌒∇⌒")
✨離乳食✨一時間で『あずきの水煮』
赤ちゃんに嬉しい！ビタミン、鉄分、食物繊維豊富な簡単小豆レシピです♪
このレシピの生い立ち
自分の小豆のレシピID:17577297を赤ちゃん用にアレンジして書き直しました♪
はじめはレンジでチンしたバナナに乗せてあげたら、パクパク食べてくれました("⌒∇⌒")
アプリでひらく作り方
- 1
小豆を洗い、鍋にひたひたの水と一緒に入れ、強火で沸騰して小豆がブワッと上に浮いたら１カップの差し水をする。 ×５回
- 2
お湯を全部捨て、ひたひたの水を入れ、強火で沸騰させる。沸騰して小豆がブワッと浮いてきたら１カップの差し水をする。×3回
- 3
弱火でキッチンペーパーの落し蓋をして30分位煮る。軟らかくなったら落し蓋を取り出し、お玉で混ぜながら煮詰める。
-
- 4
ポリ袋や製氷皿に入れて小分けにして冷凍します。
バナナに乗せたり、ヨーグルトに混ぜたり、色々使えます♪♪ -
コツ・ポイント
結構適当で出来上がります♪1カップの差し水も
時間も、きっちりじゃなくて適当で大丈夫です♪
③のあと、砂糖と塩、醤油を入れると、大人用にちょうど良い甘さになります↓レシピあります♪
つくれぽ
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