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1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん
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1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん-レシピのメイン写真

1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん

ゆうまのママ。
ゆうまのママ。 @cook_40132450

チビも旦那も大好きな我が家のすいとん汁^^じゃがいもを加えたすいとんで栄養もUP!
このレシピの生い立ち
強力粉や薄力粉だけのすいとんもありますが、我が家はチビの為にじゃがいもをイン。更にモチモチでビタミンや栄養もたっぷり摂れます^^

チビも旦那も大好きな我が家のすいとん汁^^じゃがいもを加えたすいとんで栄養もUP!
このレシピの生い立ち
強力粉や薄力粉だけのすいとんもありますが、我が家はチビの為にじゃがいもをイン。更にモチモチでビタミンや栄養もたっぷり摂れます^^

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1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん

ゆうまのママ。
ゆうまのママ。 @cook_40132450

チビも旦那も大好きな我が家のすいとん汁^^じゃがいもを加えたすいとんで栄養もUP!
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強力粉や薄力粉だけのすいとんもありますが、我が家はチビの為にじゃがいもをイン。更にモチモチでビタミンや栄養もたっぷり摂れます^^

チビも旦那も大好きな我が家のすいとん汁^^じゃがいもを加えたすいとんで栄養もUP!
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強力粉や薄力粉だけのすいとんもありますが、我が家はチビの為にじゃがいもをイン。更にモチモチでビタミンや栄養もたっぷり摂れます^^

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材料

  • じゃがいも 中1個(80g)
  • 薄力粉 60g
  • 白菜、人参、大根、椎茸、ネギ 好きな量
  • 油揚げ 1枚
  • 鶏もも肉 1/2枚
  • 水 600cc
  • ほんだし 小4
  • みりん 小4
  • 醤油 大2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは適当な大きさに切って茹で、熱いうちにスプーンでつぶして薄力粉と混ぜ合わせる。粉っぽい時はお湯を足して調整する

  2. 2

    沸かしたお湯に塩を少し入れて、小さく丸めてつぶしたすいとん生地を入れて茹でる。

  3. 3

    すいとんが浮いてきたら冷水にとる。
    この分量でこのくらいのすいとんができます。

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方3写真
  4. 4

    鶏もも肉は小さく切り、油を敷いたフライパンで先に炒める。

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方4写真
  5. 5

    ネギと油揚げ以外の野菜を入れ、全体に油が回ったら…

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方5写真
  6. 6

    分量の水とほんだしを入れて煮る。

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方6写真
  7. 7

    先程のすいとんとみりん、醤油を加え煮込む。

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方7写真
  8. 8

    ネギ、油揚げを入れ煮る。

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方8写真
  9. 9

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方9写真
  10. 10

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方10写真
  11. 11

    お好みで水溶き片栗粉でトロミをつける。

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方11写真
  12. 12

    できあがり^^

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方12写真
  13. 13

    朝食にチビがペロリとこの量を…

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方13写真
  14. 14

    完食!

    • 1歳チビだ〜い好きな給食風手作りすいとん作り方14写真

コツ・ポイント

ゴボウや沢山のキノコを加えても美味しく出来上がります^^

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ゆうまのママ。
ゆうまのママ。 @cook_40132450
2018/12/29 02:14に公開
宮城県に住む30歳2児の母です^^次男出産を機に長く勤めた会社を退職し今は家庭に専念できる毎日です^^忙しさは変わらないけれど、心にゆとりと沢山の愛情をかけて、食を通して家族の健康を1番に考えてあげたいと思っています。和食好きなので祖母寄りの料理ばかりですが、体に良い自慢のレシピだけを載せています!フォロー頂けると嬉しいです。ぜひぜひご試作くださいね!
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このレシピのキーワード

すいとん ねぎ 大根 白菜 しいたけ にんじん じゃがいも 鶏もも肉 薄力粉 油揚げ

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