鯖のパン粉焼き-レシピのメイン写真

鯖のパン粉焼き

rinysy
rinysy @cook_40171268

さばが少し甘めで食べやすかった給食のメニューの味を思い出しながら作ってみました。自分用メモ。
このレシピの生い立ち
給食で食べたパン粉焼きをまた食べたくて作ってみました。

鯖のパン粉焼き

さばが少し甘めで食べやすかった給食のメニューの味を思い出しながら作ってみました。自分用メモ。
このレシピの生い立ち
給食で食べたパン粉焼きをまた食べたくて作ってみました。

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材料

一人分
  1. さば 1切れ
  2. 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 砂糖 1g
  5. ケチャップ 3g
  6. ウスターソース 2g
  7. パン粉 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    さばに酒を振りかける。

  2. 2

    小麦粉をまぶす。

  3. 3

    砂糖、ケチャップ、ウスターソースを混ぜ、さば全体に塗る。

  4. 4

    さばにパン粉をまぶす。

  5. 5

    クッキングシートに油をぬり、さばを置く。オーブンで焼く。

コツ・ポイント

パン粉を香ばしく焼くと美味しいです。

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