きんぴらを食べやすい大きさに切って、水につけてアクを抜く

人参をゴボウと同様の切り方で切っておく

こんにゃくを水洗いし、アク抜きが必要な場合はアク抜きして食べやすい大きさに切っておく

フライパンに油を引いて、ゴボウと人参をしんなりするまで炒め、こんにゃくを加えて炒める

昆布つゆを回し入れて全体になじませたら火を止めて少しおく

味が染みたなーって思ったら完成！
七味唐辛子をかけると更に美味しい！