薄切り牛肉の野菜巻きのトマト煮

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671

お弁当のオカズにもなる、みんなが大好きな
トマト味の牛肉の野菜巻きです。
このレシピの生い立ち
牛肉の薄切り肉をオカズのボリュームを多くするために、野菜を巻きました。トマト味にすることで、野菜嫌いの子供も食べれるオカズになりました。

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材料

4人分
  1. 牛ロース肉  700g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. インゲン 1パック
  5. サラダオイル 適宜
  6. 塩・胡椒 適宜
  7. トマトの水煮缶 1缶
  8. 固形スープの素 1個
  9. 50cc
  10. バジルホウル ひとつまみ
  11. トマトケチャップ 大4杯

作り方

  1. 1

    人参は、拍子切りにし、軽く茹でておく、インゲンは、スジをとり、さっと茹でておく

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、人参、インゲン、スライスした玉ねぎを塩・胡椒して、炒める

  3. 3

    2.の野菜を芯にして、牛肉をくるくる巻く

  4. 4

    フライパンにサラダオイルを加熱し、3.をコロコロ転がしながら軽く、塩・胡椒し焼いていく

  5. 5

    別フライパンにトマトの水煮缶とケチャップ、バジルホウル、固形スープの素を入れ、少し煮詰める

  6. 6

    5.の味を塩・胡椒でととのえる

  7. 7

    4.の牛肉に火が通ったら、お酒を回しかけ、6.のトマトソースを注ぎ入れ、弱火で煮る

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レシピ作者

レイキーノ
レイキーノ @cook_40068671
に公開
ヤフーブログ、お散歩めいちゃんで紹介しているお料理レシピで、簡単に誰でも美味しく出来るオリジナル料理です。お料理好き男子にお薦めレシピです♥和風、イタリア風、洋風、中華、エスニックと多岐に現在352レシピあります♪*2015/07/04レシピ1万回MYフォルダに保存、2015/10/23レシピ1万枚印刷、2015/11/25MYキッチン200万回閲覧されました♡とても嬉しい皆様に感謝します♥
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