大き目の器にたまご4つを割り入れ、ネギは刻みます。ツナ缶を開け半量取り出します。

ねぎ、ツナ、塩コショウ、醤油、牛乳も入れ、よく混ぜます。

フライパンにサラダ油を入れ中火にかけます。あったまってきたら卵液を3～4回に分けて入れて巻いていきます。

1回焼くたびに巻いていきます。3折くらい
巻けたらまた液をいれ繰り返ししていきます。結構修正が効くので頑張って巻いてね！

最終的にこんな感じになります。固めたい人は余熱でたまに裏返して火を通して下さい。これで完成です。切ってお召し上がり下さい