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キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート
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キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート-レシピのメイン写真

キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート

ケロヨンcp
ケロヨンcp @cook_40052562

野菜の色を生かしたシートが簡単にできます
ふかしかぼちゃや人参マッシュでもできますよ 食感の良さと美味しさがウリです
このレシピの生い立ち
キャラ弁用の濃い緑のシートを簡単に作っちゃいました

野菜の色を生かしたシートが簡単にできます
ふかしかぼちゃや人参マッシュでもできますよ 食感の良さと美味しさがウリです
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キャラ弁用の濃い緑のシートを簡単に作っちゃいました

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キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート

ケロヨンcp
ケロヨンcp @cook_40052562

野菜の色を生かしたシートが簡単にできます
ふかしかぼちゃや人参マッシュでもできますよ 食感の良さと美味しさがウリです
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キャラ弁用の濃い緑のシートを簡単に作っちゃいました

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ふかしかぼちゃや人参マッシュでもできますよ 食感の良さと美味しさがウリです
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材料

  • ほうれん草 1/2わ
  • 片栗粉 適宜
  • スパイス類 お好みで
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作り方

  1. 1

    ここではサラダほうれん草を使用していますが普通のほうれん草で大丈夫 加熱して刻んでおきます

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方1写真
  2. 2

    ラップに挟んで厚さ1~2㎜くらいにのします

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方2写真
  3. 3

    スパイスを振りかけて その上から片栗粉をふりかけ

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方3写真
  4. 4

    再びラップをかけて均します

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方4写真
  5. 5

    耐熱板もしくは平たい皿にのせレンチン 600w 10数秒ですが ほうれん草の量やレンジによって差が出ます 

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方5写真
  6. 6

    シートが膨れるのが目安 取り出してもう一度麺棒で均します

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方6写真
  7. 7

    ラップを開けたところ ちゃんとシート化していますよ

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方7写真
  8. 8

    衛生上ラップを戻しセルクルで型をつけハサミでカットしました

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方8写真
  9. 9

    クリスマスツリーの緑の部分になりました 柔らかくてスパイシーで美味しいですよ♪

    • キャラ弁に!濃い緑の美味しいカラーシート作り方9写真

コツ・ポイント

しっかり刻んでおくと 食感がよくなります

加熱をしっかり行うと シート自体の安定性は増します

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ケロヨンcp
ケロヨンcp @cook_40052562
2013/12/22 20:59に公開
週5回のお弁当づくりで主に小5の息子のキャラ弁をアップしています 息子のクラスでは業者弁選択の子も多いためメニューはそちらの献立に準じて作っていますが 栄養バランスや味、素材、安全性にこだわっているつもりですキャラ弁シートを考案したことがきっかけでオブラートの研究を精力的にやっています
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このレシピのキーワード

片栗粉 ほうれん草 スパイス

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19359890
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