塩のかわりにシラスで味付け。減塩できますこのレシピの生い立ちyahooレシピからの移行です
ミニトマトは、1/2に切る。アボガドは皮と種を取り食べやすい大きさに切る。
ボールに1)としらすを入れ、あえる。
器に盛り付け、食べる直前にドレッシングをかける。
あえるだけの簡単レシピ。野菜と一緒にカルシウムが取れますよ。しらすをいれるので塩を入れる必要がありません。減塩にも。
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