インド料理ウプマ-Upma

やぷりんご
やぷりんご @cook_40235766

南インドの軽食、ラヴァ・ウプマ。セモリナ粉から作られていて、クスクスみたいな感じです。
このレシピの生い立ち
インド人のお友達に習ったレシピ。結構スパイシーでバターとスパイスの香りが効いていて、箸(スプーン)がすすむ一品です。

インド料理ウプマ-Upma

南インドの軽食、ラヴァ・ウプマ。セモリナ粉から作られていて、クスクスみたいな感じです。
このレシピの生い立ち
インド人のお友達に習ったレシピ。結構スパイシーでバターとスパイスの香りが効いていて、箸(スプーン)がすすむ一品です。

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材料

4人分
  1. ラヴァ 300g
  2. たまねぎ 1個
  3. 乾燥獅子唐 2個
  4. クミンパウダー 少々
  5. バター 適量
  6. マスタードシード 少々
  7. トマト 1個
  8. カシューナッツ 適量
  9. お好みで

作り方

  1. 1

    バターをフライパンで溶かし、刻んだタマネギを入れる。

  2. 2

    1にマスタードシード、獅子唐、刻んだトマト、カシューナッツを加え、炒める。

  3. 3

    2にラヴァを加え、炒める。

  4. 4

    3にお湯を加え、塩をたっぷり入れて、蓋をして蒸す。

  5. 5

    4にクミンパウダーを加え混ぜ、塩加減をチェックして、できあがり。

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フランスで暮らす教師、サルサダンサー、ミュージシャンです。クックパッドは登録したばかりなので、よろしくお願いします。
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