夏バテに チキンカツのさっぱり春雨

なあひよ @cook_40081779
夏バテで食欲がなくなっても、さっぱりお酢の物でカツがぱくぱくいけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
子供の頃からの、実家の母の夏の定番メニュー♪
たくさん食べたい人は、一人にもも肉1枚使ってもいいかもしれません^^
夏バテに チキンカツのさっぱり春雨
夏バテで食欲がなくなっても、さっぱりお酢の物でカツがぱくぱくいけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
子供の頃からの、実家の母の夏の定番メニュー♪
たくさん食べたい人は、一人にもも肉1枚使ってもいいかもしれません^^
作り方
- 1
鶏もも肉の、厚みのある部部分は開いて、均等に火が通るようにします。
1枚のもも肉を半分に切り、二人分にします。 - 2
もも肉に塩・胡椒(分量外)し、小麦粉をつけ、たまごをときほぐしたものにくぐらせて、パン粉をつけます。
- 3
☆の材料をすべて合わせて、さっぱりだしを作っておきます。
- 4
胡瓜を千切りにし、塩(分量外)でしんなりさせます。しんなりしたら、水気を絞っておきます。
- 5
春雨を熱湯で3分ほどゆがき、冷水でしめます。
- 6
もも肉を170度のサラダ油で中まで火が通るように揚げ、最後に180度まで油の温度を上げて、カラッとさせます。
- 7
☆のさっぱりだしの半量に、ゆがいた春雨と水気を絞った胡瓜を入れ、なじませます。
- 8
チキンカツを食べやすい大きさに切り、お皿に盛ります。熱いので気をつけて!
- 9
チキンカツに、さっぱりだしであえた春雨と胡瓜をのせます。その上から、残りのさっぱりだしをかけていただきます。
コツ・ポイント
カツが熱々のうちにいただくのがおいしいです♪
春雨と胡瓜はさっぱりだしとあえてから時間がたつと、だしをすってしまうのでご注意ください。
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