冷やしトマト オクラとバジルのソースで

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

冷やしたトマトにオクラとバジルのソースが絡みます。カプレーゼ風ですがチーズの代わりにシーチキン、鯖缶などでもOK!
このレシピの生い立ち
トマトレシピ・・・。

冷やしトマト オクラとバジルのソースで

冷やしたトマトにオクラとバジルのソースが絡みます。カプレーゼ風ですがチーズの代わりにシーチキン、鯖缶などでもOK!
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材料

2人分
  1. トマト(湯剥きします) 2個
  2. クリームチーズ 適宜
  3. A バジル 8枚くらい
  4. A オクラ 4~5本
  5. A   200cc
  6. A  はちみつ 大さじ1
  7. A 塩 小さじ1
  8. A 胡椒 少々
  9. A 昆布 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    材料です。トマトは湯剥きし横に4枚に切る。

  2. 2

    オクラはクッキングペーパーを濡らし包んでレンジ(600W)で2分加熱して水で冷やしておく。

  3. 3

    ミキサーにAを入れ撹拌する。

  4. 4

    トマトを切ってから3のソースをかけても食べやすいです。
    チーズの代わりにシーチキンor
    鯖缶などでもOK!

コツ・ポイント

盛り付けはお好みでいいです。トマトにフォークをさして熱湯に5秒くらいつけて湯剥きをします。熱湯はトマト1個が入るくらいの小さい鍋で充分です。

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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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