薄く切ったきゅうりと、千切りにしたにんじんを、塩もみして絞って水分を切っておく。

サラダ用パスタを茹でて冷まし（水にで冷やしても良い）、くっつかないようにツナ缶の油（少量）を絡めておく。

ツナ缶を使わないときは、オリーブオイルを絡めると良いでしょう。

ボウルに、野菜とパスタとハムとツナを入れて混ぜ、フレンチドレッシングで和えて、塩コショウで味を整えれば完成です☆

お好みで、あらびき黒コショウを加えてお召し上がり下さい☆