こーんな甘辛おにぎり

こーんな甘辛おにぎり

mcc5646 @cook_40039647

炒めて混ぜるから香ばしくて食欲２倍☆
このレシピの生い立ち
焼きとうもろこしが食べたかった＋タカラ本みりんのモニターに当たった＝ご飯と合体＊

炒めて混ぜるから香ばしくて食欲２倍☆
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材料

スイートコーン 130g前後
醤油大さじ１
タカラ本みりん大さじ１
雑穀ごはんおにぎり分
油（好きなもので）適量
海苔

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作り方

1

醤油とみりんを混ぜておく。
2

油を熱したフライパンでいったんコーンを炒めたあと、１の醤油みりんを合わせて再度炒める。
3

照り照りになったらあつあつのご飯とよく混ぜておにぎりにする。
4

海苔を巻いたり巻かなかったり＾＾♪

コツ・ポイント

コーンはホール水煮缶を使いました。
ご飯は白ご飯でも玄米でもOKです♪おにぎりにしなくてもOKです♫

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mcc5646 @cook_40039647

2009/10/22 17:12に公開

ヘルシーにこだわりあり★その割りにできるのは簡単手抜き♪楽しい・おもしろい・行程が少ない・実験的なものに反応します✿お礼れぽ、コメ返などお気使いなく(*^_^*)