クィーンクック☆ほうれん草のナムル

Name: クィーンクック☆ほうれん草のナムル
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; 白だし 大さじ1; 塩 お好みで; ごま油 大さじ1; ごま 適量

qc大フライパン使用。洗ったほうれん草の水分だけで茹でるので、栄養分を逃がしません(^^)
このレシピの生い立ち
白だして作ったナムルが食べてみたくて作ったら美味しかったです。
アムウェイの白だしとごま油が美味しさを引き立てます!無添加なので安心です。

クィーンクック☆ほうれん草のナムル

きみもも116 @cook_40156693

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材料

ほうれん草 1束
白だし大さじ1
塩お好みで
ごま油大さじ1
ごま適量

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作り方

1

ほうれん草の根を切り、浄水て洗う。
そのままフライパンに入れ蓋をする。
IR6てスタート。
2

蒸気が出てきたら、IR3で1分。ほうれん草の上下を返し、蓋をして余熱で2分。
浄水で洗い、絞る。
3

食べやすい大きさにカットし、調味料をかけあえる。ごまをふりかける。

コツ・ポイント

冷たいままのフライパンに入れてください!

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つくれぽ

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きみもも116 @cook_40156693

2019/01/12 01:54に公開

今まで見て作るだけでしたが、クィーンクックのお鍋でアレンジして作って載せていきたいと思います(^^)自分がなかなか使いこなせなかったので、そんな方たちの参考になれば嬉しいです!男3人のママです。野菜をたくさん食べてほしくて簡単で美味しい料理を作る度に時間があれば載せていきたいと思います!私が居なくても、これを見ながら子どもたちがいつか作れるように準備も兼ねて‥

このレシピのキーワード

ナムルほうれん草ゴマ

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