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ヘルシー朝食に!雑穀のヨーグルトがけ
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ヘルシー朝食に!雑穀のヨーグルトがけ-レシピのメイン写真

ヘルシー朝食に!雑穀のヨーグルトがけ

マルヤナギ
マルヤナギ @cook_40067023

いつものヨーグルトをアレンジ!朝ごはんはこれで決まり!豆麦+ヨーグルトの美腸メニュー♪
このレシピの生い立ち
いつも朝に食べるヨーグルトの味に飽きてきた時、グラノーラと同じように蒸した豆や麦をのせてはどうかと試しました。豆や麦がやわらかく、もちぷちっとした食感が美味しい♪

いつものヨーグルトをアレンジ!朝ごはんはこれで決まり!豆麦+ヨーグルトの美腸メニュー♪
このレシピの生い立ち
いつも朝に食べるヨーグルトの味に飽きてきた時、グラノーラと同じように蒸した豆や麦をのせてはどうかと試しました。豆や麦がやわらかく、もちぷちっとした食感が美味しい♪

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ヘルシー朝食に!雑穀のヨーグルトがけ

マルヤナギ
マルヤナギ @cook_40067023

いつものヨーグルトをアレンジ!朝ごはんはこれで決まり!豆麦+ヨーグルトの美腸メニュー♪
このレシピの生い立ち
いつも朝に食べるヨーグルトの味に飽きてきた時、グラノーラと同じように蒸した豆や麦をのせてはどうかと試しました。豆や麦がやわらかく、もちぷちっとした食感が美味しい♪

いつものヨーグルトをアレンジ!朝ごはんはこれで決まり!豆麦+ヨーグルトの美腸メニュー♪
このレシピの生い立ち
いつも朝に食べるヨーグルトの味に飽きてきた時、グラノーラと同じように蒸した豆や麦をのせてはどうかと試しました。豆や麦がやわらかく、もちぷちっとした食感が美味しい♪

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材料

1人分
  • おいしい蒸し豆 大麦入り蒸し大豆 1/2袋
  • おいしい蒸し豆 蒸し黒豆 1/2袋
  • ドライブルーベリー 5g
  • ドライクランベリー 5g
  • プレーンヨーグルト 60g
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作り方

  1. 1

    器にもち麦入り蒸し大豆・蒸し黒豆・ヨーグルトを盛り付け、ブルーベリー・クランベリーを飾る。

コツ・ポイント

分量は目安なので、お好みで配分を変えてもOK!

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マルヤナギ
マルヤナギ @cook_40067023
2015/11/26 02:37に公開
佃煮・煮豆メーカーとして、出来る限り自然の恵みがもたらす、素材本来のおいしさを伝え、ま~るい笑顔とすこやかな生活の実現に貢献していきます。
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このレシピのキーワード

お豆 大豆 ブルーベリー ヨーグルト 黒豆 大麦

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