バナナが劇的に美味しくなる!きな粉ミルク

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

いつものバナナがきな粉ミルクでめちゃくちゃ美味しく大変身!!バナナだけでなく食パンやお餅にかけても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
一応ダイエット中なのでお菓子を食べるのは罪悪感があるので(笑)ヘルシーに美味しく満足感を出してバナナを食べられたら、、、と思って作ってみました。不思議!まるで和菓子?!を食べている様な新しいバナナの美味しさ!自分でハマってます(笑)

バナナが劇的に美味しくなる!きな粉ミルク

いつものバナナがきな粉ミルクでめちゃくちゃ美味しく大変身!!バナナだけでなく食パンやお餅にかけても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
一応ダイエット中なのでお菓子を食べるのは罪悪感があるので(笑)ヘルシーに美味しく満足感を出してバナナを食べられたら、、、と思って作ってみました。不思議!まるで和菓子?!を食べている様な新しいバナナの美味しさ!自分でハマってます(笑)

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材料

  1. きな粉 大さじ1
  2. スキムミルク 大さじ1
  3. *シナモンシュガー 大さじ1
  4. *卓上塩 サッサッと2振り位
  5. バナナ 食べる分だけ

作り方

  1. 1

    *の材料をすべて入れてよく混ぜ合わせます。シナモンシュガーは市販のパンにかけるタイプの物を使用しています。

  2. 2

    シナモンシュガーでは無く、シナモンパウダーにグラニュー糖を混ぜ合わせて作っても美味しいですよ♪

  3. 3

    バナナを切って器に入れます。

  4. 4

    たっぷりバナナにかけて召し上がれ♪いつものバナナとイメージが変わる美味しさです!

  5. 5

    残りは保存して早めに食べてくださいね。きな粉ミルクを多目に作っておくと何時でも食べられて便利ですよ♪

  6. 6

    バナナだけでなくこのきな粉ミルクをバターを塗ったパンにかけたり、お餅にかけて食べても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

大豆イソフラボンとスキムミルクの良質タンパク質♪女性ホルモンや骨粗しょう症予防にもいいですよ。

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Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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