大根とひじきのさわやかサラダ

pandyda
pandyda @cook_40038432

ひじきはドライタイプか缶詰を使用します。あっさりした味付けで簡単なので、もう一品!に便利です。
このレシピの生い立ち
サラダ感覚でひじきを手軽に取り入れたく考えました。子供も大好きです。

大根とひじきのさわやかサラダ

ひじきはドライタイプか缶詰を使用します。あっさりした味付けで簡単なので、もう一品!に便利です。
このレシピの生い立ち
サラダ感覚でひじきを手軽に取り入れたく考えました。子供も大好きです。

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材料

2〜3人分
  1. ひじき缶詰orパウチパック) 大さじ3
  2. 大根 1/4本
  3. ハム 2枚
  4. きゅうり 1/2本
  5. 少量
  6. レモン お好み
  7. ごま 少量

作り方

  1. 1

    大根を細切りにして水にさらしておく。きゅうりとハムも食べやすく細切りにする。

  2. 2

    ひとつのボウルに水切りした大根とその他全ての材料を合わせ、さっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    味見をして、塩とレモン汁を調整します。ごま油は香りを楽しむ程度で少なめがオススメです。

  4. 4

    あればトマト等と一緒に盛りつけて完成です!

コツ・ポイント

水煮のひじきや乾燥を戻して使う場合は、水分をしっかりキッチンペーパーで切ってから合わせてくださいね。

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