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林檎、柿、キウイのスムージー
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林檎、柿、キウイのスムージー-レシピのメイン写真

林檎、柿、キウイのスムージー

ユリchan*
ユリchan* @cook_40096131

ビタミンたっぷりヽ(。◕‿◕。)ノ”
このレシピの生い立ち
2年ごとに成る我が家の柿を使いました。

ビタミンたっぷりヽ(。◕‿◕。)ノ”
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林檎、柿、キウイのスムージー

ユリchan*
ユリchan* @cook_40096131

ビタミンたっぷりヽ(。◕‿◕。)ノ”
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材料

  • キウイ 小1個
  • 柿 同上
  • 林檎 1/4位
  • 無糖ヨーグルト ティースプーン3杯
  • 水 適宜
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作り方

  1. 1

    全てをハンドブレンダーし、飲み易い濃度まで水を入れ完成です。

    • 林檎、柿、キウイのスムージー作り方1写真

コツ・ポイント

柿とキウイは完熟して甘い物だったので砂糖は入れていません。飲んでみて甘みが足りなければ砂糖を足して下さいね。

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ユリchan*
ユリchan* @cook_40096131
2015/11/22 13:07に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご 柿 キウイ

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