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プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚
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プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚-レシピのメイン写真

プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚

植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315

お安い豚バラ肉や豚肩ロースなどでフライパン1つで簡単にチャーシューを作ります。
家族も彼氏も大好きなお味です!
このレシピの生い立ち
プロのシェフとしてその技術を簡単にご家庭で誰でも再現できるように研究いたしております

お安い豚バラ肉や豚肩ロースなどでフライパン1つで簡単にチャーシューを作ります。
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プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚

植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315

お安い豚バラ肉や豚肩ロースなどでフライパン1つで簡単にチャーシューを作ります。
家族も彼氏も大好きなお味です!
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材料

3人分
  • 豚バラ肉(ブロック) 300g
  • 塩コショウ 適量
  • 付け合わせの野菜 30g
  • プチトマト 50g
  • 水 200cc
  • お酒または白ワイン 30cc
  • はちみつ 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • バター 10g
  • ケチャップ 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉をフライパンに入る大きさにカットして塩コショウしオイルを入れて強火で表面をソテーする

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方1写真
  2. 2

    各表面に焼き色が付けば余分なオイルをふき取りお酒と水を入れて沸かす

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方2写真
  3. 3

    蓋をして弱火で20分ほど火を入れる。
    途中水分がなくなれば水を足す。

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方3写真
  4. 4

    お肉は取り出しラップをして休ませる。
    フライパンに残った煮汁を50㏄ぐらいに煮詰めそこに醤油、ケチャップ、バターを入れる

  5. 5

    お皿にサラダを盛りつけます

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方5写真
  6. 6

    休ませたお肉をカットする。

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方6写真
  7. 7

    お肉を綺麗に盛り付けてカット面にコショウを少々振りかける

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方7写真
  8. 8

    調味して仕上げたソースをかけて仕上げます

    • プロ直伝フライパン1つで豚バラの煮豚焼豚作り方8写真

コツ・ポイント

豚バラはお安いとき100g=100円から130円ぐらいが望ましいですね。
お肉を取り出して火の入り方が心配な場合は
中心部分にナイフを入れて火の通りをみて
まだの場合もう少し過熱してください。
ポン酢バターやドレッシングでも美味しいです。

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植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315
2019/01/07 05:12に公開
いつも5000-7000アクセスありがとうございます。簡単にご家庭でもプロの味が再現できるように研究いたしております。宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

煮物 チャーシュー ミニトマト はちみつ バター 酒 豚バラ肉 ケチャップ

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