ヘルシーないんげんと豚肉の炒め煮

shocoli
shocoli @cook_40046020

いつも作っている大好きな炒め物をヘルシーにしてみました。
このレシピの生い立ち
いんげんが手に入ると必ず作るメニューです。

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材料

  1. 大豆のお肉 一袋
  2. いんげん 一袋
  3. 緑豆春雨 20g
  4. しょうが 1かけ
  5. 1カップ
  6. 砂糖 大1
  7. しょうゆ 大3
  8. 大2

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油を熱ししょうがに香りがつくまで炒める。

  2. 2

    食べやすい大きさに切ったいんげん投入。

  3. 3

    大豆のお肉投入!大豆のお肉は水分を切ります。少し炒めて水、砂糖、しょうゆ、酒を入れて15分くらい煮る。

  4. 4

    使ったのはこれです。お肉っぽいけど大豆でできています。

コツ・ポイント

春雨は必ず緑豆春雨を使ってください。

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レシピ作者

shocoli
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