発酵食品の組み合わせの味噌汁。御一人様用
ナチュラルクローバ♪ @cook_40162360
簡単お一人様用の味噌汁、ヨーグルト無糖のをいれてほんのりまろやかに。
このレシピの生い立ち
発酵食品あわせなので腸内環境改善と思い考えました。
発酵食品の組み合わせの味噌汁。御一人様用
簡単お一人様用の味噌汁、ヨーグルト無糖のをいれてほんのりまろやかに。
このレシピの生い立ち
発酵食品あわせなので腸内環境改善と思い考えました。
作り方
- 1
味噌は２種類お好みの用意(合わせて大さじ１位)と無糖ヨーグルトお好みで用意して、マグカップに入れて熱湯注いで混ぜて完成。
- 2
具材はワカメやネギのみじん切りや、とろろ昆布お好きなので。なくてもOK。水出し(昆布と鰹節)あればレンジで温めてOK。。
- 3
そこに味噌や無糖ヨーグルト入れてOK。よく混ぜてください。
コツ・ポイント
出汁は昆布と鰹節をポットなどに水を入れて一晩冷蔵庫に入れておくと完成。ヨーグルトはまろやかにしてくれます。
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ちゃりぃ -
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