超簡単！なめたま丼

Name: 超簡単！なめたま丼
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: なめこ 1袋; たまご 1つ; 麺つゆ 大1〜2(濃さによる); 水 大3〜4(麺つゆが少し薄まるくらい); ごはん 1杯

ぶひみ @cook_41233931

関東

材料シンプル！

たまごのタンパク質と
なめこの食物繊維で栄養◎

簡単なので1人ごはんの時によく作ります！
あと1品欲しい時におかずにするのもGOOD！

冷凍してあるなめこもOK！
(私はスーパーで買って1袋そのまま冷凍庫に入れておくことが多いです笑)
ちょいと時間かかりますが解凍してなくてもそのまま調理できます！

材料シンプル！

たまごのタンパク質と
なめこの食物繊維で栄養◎

簡単なので1人ごはんの時によく作ります！
あと1品欲しい時におかずにするのもGOOD！

超簡単！なめたま丼

ぶひみ @cook_41233931

関東

材料シンプル！

たまごのタンパク質と
なめこの食物繊維で栄養◎

簡単なので1人ごはんの時によく作ります！
あと1品欲しい時におかずにするのもGOOD！

材料シンプル！

たまごのタンパク質と
なめこの食物繊維で栄養◎

簡単なので1人ごはんの時によく作ります！
あと1品欲しい時におかずにするのもGOOD！

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材料

1人分

なめこ 1袋
たまご 1つ
麺つゆ大1〜2(濃さによる)
水大3〜4(麺つゆが少し薄まるくらい)
ごはん 1杯

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作り方

1

小さなフライパンに麺つゆと水を入れて火にかける
2

なめこ1袋を入れて火が通るように少し煮る(弱〜中火)
3

※汁だくが良い場合以外は、水深は浅めで大丈夫
4

※焦げたり汁が全て蒸発してなくならないように注意！
5

※次工程の卵を入れる時点で汁っけがあるほうが良い
6

溶き卵でとじる
7

※かきまぜすぎないほうが卵が大きめに固まって良い感じ！
8
ごはんにかけて完成⭐︎

コツ・ポイント

分量は調整してください！

和風出しや味の素を足しても美味しいと思います！

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つくれぽ

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ぶひみ @cook_41233931

2025/07/23 04:56に公開

関東

食べるの大好き🐷アラサー主婦🐷適当／ズボラ／大雑把料理🍳基本的に測るのは面倒なので毎回同じ味になりません（笑）美味しければオッケー👌一期一会の食卓💞

このレシピのキーワード

丼なめこ卵ご飯

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