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レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢
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レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢-レシピのメイン写真

レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢

ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278

モヤシ1袋で、おつまみ一品。安くて簡単なピリ辛の小鉢です。
このレシピの生い立ち
モヤシがたくさんあったので、作りました。

モヤシ1袋で、おつまみ一品。安くて簡単なピリ辛の小鉢です。
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モヤシがたくさんあったので、作りました。

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レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢

ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278

モヤシ1袋で、おつまみ一品。安くて簡単なピリ辛の小鉢です。
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モヤシがたくさんあったので、作りました。

モヤシ1袋で、おつまみ一品。安くて簡単なピリ辛の小鉢です。
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材料

4人分
  • モヤシ 1袋(200g)
  • キュウリ 1本(100g)
  • 塩(キュウリに揉みこむ用) 小さじ1/5
  • ●しょうゆ 小さじ2
  • ●だしの素 小さじ1/2
  • ●みそ 小さじ1
  • ●ごま油 小さじ2
  • ●白すりゴマ 大さじ1
  • ●赤唐辛子(輪切り) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    モヤシを水にさらして、1分置く。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方1写真
  2. 2

    モヤシの水を切り、ラップをかけて、レンジ(600W)で1分30秒チンする。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方2写真
  3. 3

    キュウリを輪切りにする。塩を揉みこみ、5分放置する。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方3写真
  4. 4

    ボウルに、●を入れて混ぜる。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方4写真
  5. 5

    モヤシとキュウリの水を切ってから加えて、全体に味が馴染むように、よく混ぜる。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方5写真
  6. 6

    ラップをかけて、冷蔵庫で1時間寝かせる。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方6写真
  7. 7

    盛り付ける(使用している食器のサイズは、縦9cm×横9cm×高さ3cm)。

    • レンジでモヤシとキュウリの辛ナムル小鉢作り方7写真

コツ・ポイント

1時間程冷やすと、味がなじみます。
チンしたあとも水分が出るので、水気をしっかり切ってください。
チンしたあとに水分が簡単に切れるので、チンできるザルバットを使っています。

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ミドリャフカ
ミドリャフカ @cook_40095278
2017/05/26 13:15に公開
「エンジェルうさぎとデビルうさぎ」という漫画を描いています黄色ネコちゃんの計量スプーンは縦10.5cmです、大きさの参考に…普段使っている調味料は【しょうゆ】キッコーマン/しぼりたて生しょうゆ(こいくち)【みりん】タカラ/純米本みりん【だしの素】味の素/ほんだし【鶏ガラスープの素】味の素/丸鶏ガラスープ【みそ】イチビキ/赤だしみそ(だし入り)
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このレシピのキーワード

ナムル もやし キュウリ 味噌 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19379977
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