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10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ
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10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ-レシピのメイン写真

10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ

なおかす
なおかす @cook_40141431

簡単レシピ♪風邪のひきはじめに、暖まるトロミスープ
ご飯をいれても◎
このレシピの生い立ち
風邪ひいて、食欲のないとき。すぐつくりたいのに
水に対しての割合をいつも忘れてしまうので覚え書きです(>_<)

簡単レシピ♪風邪のひきはじめに、暖まるトロミスープ
ご飯をいれても◎
このレシピの生い立ち
風邪ひいて、食欲のないとき。すぐつくりたいのに
水に対しての割合をいつも忘れてしまうので覚え書きです(>_<)

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10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ

なおかす
なおかす @cook_40141431

簡単レシピ♪風邪のひきはじめに、暖まるトロミスープ
ご飯をいれても◎
このレシピの生い立ち
風邪ひいて、食欲のないとき。すぐつくりたいのに
水に対しての割合をいつも忘れてしまうので覚え書きです(>_<)

簡単レシピ♪風邪のひきはじめに、暖まるトロミスープ
ご飯をいれても◎
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風邪ひいて、食欲のないとき。すぐつくりたいのに
水に対しての割合をいつも忘れてしまうので覚え書きです(>_<)

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材料

スープ、４食分
  • にんにく(チューブなら5センチ～) ３かけ～
  • しょうが(チューブなら五センチ～) ２かけ～
  • あればネギ 10センチ～
  • 卵 １つ
  • 水 600CC～700
  • 鶏ガラすーぷか味覇 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 栄養のあるもの 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    にんにく、しょうが、ねぎは刻んで油をいれて弱火で炒めます

    • 10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ作り方1写真
  2. 2

    栄養のありそうなもの、なんでもいいので手元にあればいれて軽く炒めます。なくてもok♪

    • 10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ作り方2写真
  3. 3

    水600をいれて沸騰させます
    火を止めて片栗粉大さじ１を水大さじ1に溶かしたものをいれて混ぜます。
    ここで味付けもします

    • 10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ作り方3写真
  4. 4

    沸騰させたら、溶き卵をいれてすぐに、ぐるぐる混ぜてできあがり♪

    • 10分♪風邪引きさんのにんにく生姜スープ作り方4写真

コツ・ポイント

とにかく栄養のありそうなものをいれます(>_<)
とろみをつけることで喉ごしよく。

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なおかす
なおかす @cook_40141431
2017/03/13 02:52に公開
田舎暮らし。庭で山菜や木の実がとれます♪パン作りが好きで、冬はお菓子作りをしています低カロリー、おからメニューにはまっています
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ 片栗粉 にんにく 卵 しょうが 鶏ガラ

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