【ヘルシーコープレシピ】ローファットがうれしい！大豆ミート＋みそで、ほっこりまろやか（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞20分　
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・183kcal
たんぱく質・・・・・8.9g
脂質・・・・・5.2ｇ
炭水化物・・・・・25.5g
（糖質）・・・・・21.7ｇ
食塩相当量（塩分）・・・・・1.8ｇ