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ランチに!カラフルカレーチャーハン
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ランチに!カラフルカレーチャーハン-レシピのメイン写真

ランチに!カラフルカレーチャーハン

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

カレー粉とレーズンがポイント!
※関連レシピ(ID:18006408)(ID:17950619)(ID:17949947)(ID:20312300)(ID:19882798)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
夏はカレー風味に人気があります。

カレー粉とレーズンがポイント!
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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材料

1人分
  • 温かいご飯 150g
  • ●玉ねぎ(みじん切り) 50g
  • ●軽くゆでたインゲン豆(3~4mm厚さの小口切り) 約8本
  • ●赤パプリカ(粗みじん切り) 50g
  • ●ピーマン(粗みじん切り) 50g
  • ◎小ちくわ(5mm厚さ輪切り) 2本
  • ◎レーズン(湯で戻し粗みじん切り) 大さじ1~
  • サラダ油 小さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1強~
  • ★トマトケチャップ 大さじ1
  • ★味の素KK顆粒コンソメ 小さじ1/2弱
  • 塩、こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱して●を加えしっかり炒め、◎を加えてサッと炒める。

  2. 2

    1に★を加えて調味し、ご飯を加えてさらに炒め、塩とこしょうで味を調節する。

  3. 3

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

インゲン豆は生でもよいのですが、その場合はごく薄い小口切りにします。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2011/06/30 13:43に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

カレーチャーハン ピーマン いんげん豆 レーズン 湯 酒 ちくわ カレー粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19384127
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