ニンニクらっきょうdeもやしチャーハン

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

しょうゆ漬けニンニクとらっきょう甘酢漬けを加えてパパッと作れます。もやしの食感もナイス!

このレシピの生い立ち
家にある材料でチャーハンを作ろうと思いました。もやしは購入したらすぐに茹で、冷蔵庫にストックしてあります。

ニンニクらっきょうdeもやしチャーハン

しょうゆ漬けニンニクとらっきょう甘酢漬けを加えてパパッと作れます。もやしの食感もナイス!

このレシピの生い立ち
家にある材料でチャーハンを作ろうと思いました。もやしは購入したらすぐに茹で、冷蔵庫にストックしてあります。

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材料

1人分
  1. ◎温かいご飯 150g
  2. 1個
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 茹でたもやし 100g
  5. ●しょうゆ漬けニンニク(みじん切り)(ID:19492580 1かけ
  6. らっきょう甘酢漬け(みじん切り)(ID:18494282 2個
  7. ●塩、こしょう 各適量
  8. ○しょうゆ漬けニンニクのしょうゆ(ID:19492580 小さじ1
  9. 青ねぎ(小口切り) 好みの量

作り方

  1. 1

    ◎をよく混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに加えてヘラで切るように混ぜ、卵に火を通す。

  2. 2

    1に茹でたもやしを加えて炒め、●を加え混ぜ調味する。

  3. 3

    ○を加えて混ぜ、味を調え、盛り付ける。

コツ・ポイント

ご飯は温かいものを使うと卵のコーティングがうまくいくようです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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