スパイシーミートボールのカレードリア

ぽろん526
ぽろん526 @poron526

身体ポカポカ♡
スパイシーなミートボール・カレーピラフ・カレー風味のホワイトソースの「スパイシー三位一体」が絶妙です!

このレシピの生い立ち
好物のドリアを、スパイシーなミートボールを加えて、ボリューミィーで身体が温まるレシピを考えてみました♪
身体ポカポカ、食べてる途中で靴下脱ぎました(笑)

スパイシーミートボールのカレードリア

身体ポカポカ♡
スパイシーなミートボール・カレーピラフ・カレー風味のホワイトソースの「スパイシー三位一体」が絶妙です!

このレシピの生い立ち
好物のドリアを、スパイシーなミートボールを加えて、ボリューミィーで身体が温まるレシピを考えてみました♪
身体ポカポカ、食べてる途中で靴下脱ぎました(笑)

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材料

2人分
  1. スパイシーミートボール
  2. 合い挽き肉 200g
  3. 玉葱(みじん切り) 40g
  4. ◎パン粉 大さじ3
  5. 牛乳 大さじ2
  6. ◎マヨネーズ 大さじ1
  7. ◎粒マスタード 小さじ1・5
  8. ◎レッドペッパー 小さじ1/8~
  9. ◎塩・粗挽き黒胡椒 適量
  10. ブロッコリー 20g~
  11. プチトマト 3個
  12. ミックスチーズ 50g~
  13. カレーピラフ
  14. ごはん 250g
  15. ミックスベジタブル(冷凍) 50g
  16. コンソメ(顆粒) 小さじ半分
  17. カレーパウダー 小さじ1
  18. バター 10g
  19. カレー風味ホワイトソース
  20. 小麦粉(薄力粉) 15g
  21. バター 20g
  22. 牛乳 300cc
  23. カレーパウダー 小さじ1
  24. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    【スパイシーミートボール】
    ボウルに◎を入れ、(パン粉に牛乳
    をかけてしめらす)合いびき肉を加えてよく捏ねる。

  2. 2

    だんごに丸める。
    (16個出来ました)

  3. 3

    フライパンに少し多めのサラダ油を入れ、②を時々ひっくり返しながら強めの弱火で10分ほど焼く。

  4. 4

    【カレーピラフ】
    熱々のご飯にバター・コンソメ・カレー粉を混ぜ合わせ、解凍したミックスベジタブルを混ぜ合わす。

  5. 5

    【ホワイトソース】
    鍋にバターを弱火で溶かし、小麦粉を加え、焦がさない様に木べらで混ぜる。

  6. 6

    冷たい牛乳を一気に加え、強火にしてダマにならない様に泡立て器でよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    カレーパウダー・塩胡椒を加え、弱火にしてトロッとするまで時々混ぜながら5分程煮詰める。

  8. 8

    グラタン皿に半分量のカレーピラフ→ホワイトソース→ミートボール→ミックスチーズをかける。
    2個作る。

  9. 9

    オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。

  10. 10

    サッと茹でたブロッコリーとクシ切りにしたプチトマトを飾る。
    出来上がり♪

  11. 11

    カレーピラフにホワイトソースが絡んで美味しい~♡

コツ・ポイント

お家でお使いのカレーパウダーにより、分量はお好みで調整してください。

工程4:バターが溶けませんのでご飯は必ず温かいものをお使い下さい。

今回はグラタン皿2つを作りましたが、全量で1個作ってシェアしてもらってもよいです。

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ぽろん526
に公開
旦那さん、愛猫♡(故)小太郎14歳 (故)風太19歳、元気いっぱい小雪14歳の5人家族です (*'◡'*)❤レシピは随時見直し、削除もしております。最新のものをご確認下さいm(__)m戴いたつくれぽのお礼に伺えず、すみませんm(__)mいつも本当に有難うございます♡
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