鶏挽肉で照り焼きハンバーグ
♡ひろち♡ @cook_40074152
ふわふわの鶏挽肉のハンバーグにシャキシャキレンコン入りで歯ごたえgood!!
鶏肉と野菜でカロリーダウン!!!!
このレシピの生い立ち
安い材料でボリュームが出るように作りました。
鶏挽肉で照り焼きハンバーグ
ふわふわの鶏挽肉のハンバーグにシャキシャキレンコン入りで歯ごたえgood!!
鶏肉と野菜でカロリーダウン!!!!
このレシピの生い立ち
安い材料でボリュームが出るように作りました。
作り方
- 1
レンコンは0.5cm角程に切る。
(歯ごたえが残る程度に...)
薬味ネギは細かく切る。 - 2
鶏挽肉、切ったレンコンと薬味ネギを入れ、※を全て入れて混ぜ合わせる。
- 3
よく混ぜたら等分してフライパンで両面焼く。
- 4
焼き色がついて火が通ったら✩を合わせてかける。
- 5
ハンバーグを裏返しながらタレにとろみがつくまで煮詰める。
コツ・ポイント
レンコンは食感が残る程度に切って下さい。
材料は大まか軽量で大丈夫です。
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