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☆ふわふわ豆腐inハンバーグ☆
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☆ふわふわ豆腐inハンバーグ☆-レシピのメイン写真

☆ふわふわ豆腐inハンバーグ☆

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

ふわふわなハンバーグなんです(^^)♪♪♪是非試して下さいね♪
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柔らかいハンバーグが食べたくて作ってみました(^^)

ふわふわなハンバーグなんです(^^)♪♪♪是非試して下さいね♪
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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

ふわふわなハンバーグなんです(^^)♪♪♪是非試して下さいね♪
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材料

3人分
  • 豚挽肉 300g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 大さじ6
  • 牛乳 大さじ3
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 少々
  • コンソメ顆粒 小さじ1.5
  • ナツメグ 少々
  • 豆腐 1/2丁
  • ドミグラスソース
  • ケチャップ 大さじ6
  • ウスターソース 大さじ6
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにしてレンジ2分加熱する。ボウルにパン粉と牛乳を入れてふやかす。豆腐もレンジ2分加熱して水を切る。

  2. 2

    玉ねぎの粗熱が取れたらボウルに材料を全部入れて捏ねる。粘りが出るまで捏ねたら俵型に成形する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱して中火で両面3〜4分ずつ焼いて水50ccを入れて蓋をして弱火で6〜7分蒸し煮する

  4. 4

    ハンバーグをフライパンから取り出してそのまま使います。ケチャップとウスターソースを入れて煮詰める。

  5. 5

    ハンバーグを皿に盛りドミグラスソースをかける。野菜を添える。完成!

コツ・ポイント

豆腐がなかなか細かくならないので頑張って捏ねて下さい(^^)やっぱり蒸すとふっくらします。是非蒸し煮やって見て下さい!

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ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680
2017/05/04 05:24に公開
はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ お肉 豚ひき肉 牛乳 卵 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ

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