鉄分供給☆ひじきのふりかけ

ちゃあこ224 @cook_40114853
ひじきのふりかけで鉄分補給しましょう(*^^*)
おにぎりにするなら、ゆかりを足しても美味しい!
このレシピの生い立ち
長男が保健室で貧血ではないかと言われて。
朝ごはんも食べないで行く事が多いので、鉄分の多いひじきでおにぎりを作って持たせようと。
色々なレシピを参考にして、我が家風の濃いめの味付けに仕上げました。
鉄分供給☆ひじきのふりかけ
ひじきのふりかけで鉄分補給しましょう(*^^*)
おにぎりにするなら、ゆかりを足しても美味しい!
このレシピの生い立ち
長男が保健室で貧血ではないかと言われて。
朝ごはんも食べないで行く事が多いので、鉄分の多いひじきでおにぎりを作って持たせようと。
色々なレシピを参考にして、我が家風の濃いめの味付けに仕上げました。
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