♡後乗せチキンソテーの炊き込みご飯♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

薄味ゴハン&下味が効いたチキンソテー♪

いつもと変わらない材料で ボリューミーで美味しくなったψ(`∇´)ψ
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯は我が家でも人気ですが・・・
特に お肉好きな主人のために 食べ応えのある盛り付けをしたいと思い 別乗せにしてみました(≧∇≦)b

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

☆3号分☆
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. ☆醤油☆ お玉1杯
  3. ☆酒・みりん☆ 大さじ1
  4. ☆しょうが☆ 1片
  5. ☆米☆ 3号
  6. ニンジン 3分の2
  7. 油揚げ 1枚
  8. ☆戻しシイタケ 7グラム
  9. ☆だしの素☆ 大さじ1
  10. ☆酒・みみりん☆ 大さじ1
  11. お水 仕上げ用

作り方

  1. 1

    ムネ肉をスライスし お玉1杯の醤油 酒・みりん(大さじ1)とショウガの摩り下ろしに漬けます
    (30分くらい~)

  2. 2

    シイタケを水に戻し ニンジン・油揚げと共に細切りにします

    シイタケの戻し汁には だしの素を加えて使います

  3. 3

    お米をといて水気を切っておきます

  4. 4

    1の漬け汁 2の戻し汁 酒・みりん(大さじ1)を全て加え カップ3に満たない水を加え 2で切った具と共に炊飯器で炊きます

  5. 5

    1のお肉(漬け汁を除いたもの)をフライパンで両面ソテーします

    炊き上がったゴハンに乗せて完成!

コツ・ポイント

・モモ肉でもオイシイです(≧∇≦)b
・ゴハンは お肉の味にあわせて薄味に仕上げているので 気になる方は みりんOR醤油を増やしてください
・下味を漬けたお肉はキッチンペーパーで引き取らず 残った汁はソテーの仕上げにかけて下さい

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
に公開
美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
もっと読む

似たレシピ