簡単に!!!キャベツとツナのレンジ蒸し

ももこ&珠
ももこ&珠 @cook_40050778

キャベツはしゃきしゃき!!!
ツナの味にスイートコーンの甘さが加わり
たくさん食べてもヘルシーです。

このレシピの生い立ち
キャベツが冷蔵庫に残っていましたら手軽にできる
一品です。

簡単に!!!キャベツとツナのレンジ蒸し

キャベツはしゃきしゃき!!!
ツナの味にスイートコーンの甘さが加わり
たくさん食べてもヘルシーです。

このレシピの生い立ち
キャベツが冷蔵庫に残っていましたら手軽にできる
一品です。

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材料

2人分
  1. キャベツ 8枚(お好きな量)
  2. ツナ缶詰 1缶
  3. スイートコーン 大さじ4(お好きな量)
  4. 塩ブラックペパー 適量
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. ごま油(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすく切ります。又は手で千切ってください。
    ツナ缶の汁は絞ります。

  2. 2

    キャベツ・ツナ・塩・ブラックペパーを振ってラップをゆるめにかけます
    1000wで2〜3分加熱します。(お好みのかたさで)

  3. 3

    スイートコーンとしょうゆ小さじ1/2を入れて混ぜ合わせます(味見して調整してください)

  4. 4

    お好みでごま油を適量振りかけてどうぞ。
    汁は切って器に盛ります。

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ももこ&珠
ももこ&珠 @cook_40050778
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スローペースでレシピを掲載しています。よろしかったら見てください。  (_ _`*)X(*´_ _)2020年7月届いたつくれぽが2,400件になりました♪ 皆様からいただくつくれぽを毎日嬉しく拝見させて頂いております。これからも宜しくお願い致します。 アリガトウ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ゴザイマスッ!!!
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