❤真いわしDe❤アヒージョ➕簡単一品☺
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
パパに一品
♦(∩´∀｀)∩簡単マイワシのアヒージョ♦
このレシピの生い立ち
冷凍庫にマイワシが少し余って居たので
おかず一品にしました♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
❤真いわしDe❤アヒージョ➕簡単一品☺
パパに一品
♦(∩´∀｀)∩簡単マイワシのアヒージョ♦
このレシピの生い立ち
冷凍庫にマイワシが少し余って居たので
おかず一品にしました♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
作り方
- 1
耐熱皿に冷蔵解凍した
マイワシを
並べ調味料を加える -
- 2
にんにく縦に半分にキ切り芽を取り除きスライスして
ブラックペッパーを振る -
- 3
トースターで10分～焼き
ドライ・パクチーを振る -
- 4
フライパンにサラダ油➡スライスした玉ねぎ➡ベーコンを
炒め卵を割り半熟オムレツ作るお皿に炊いたご飯➕調味料を混ぜ乗せ
-
- 5
上記の卵を
ご飯の上に乗せ粉パセリ振る♦ソースご飯でオムライス♦
コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
缶詰の水煮が有れば代用すると
ヨリ簡単に＼(^_^)(^_^)／♪
淡白な食材で色々とアレンジ出来ます。
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