太らない☆おからのケチャップライス

みにぱぐ214 @cook_40052906
ケチャップライス風の味付けにしたレンジでチンするだけで出来る、ヘルシーおからのケチャップライス♡満足感大です^^♪
このレシピの生い立ち
健康にも美容にも良いおから♡甘辛く炊くのが定番ですが、他の味付けでも食べたくてケチャップライス風に味付けしてみました♪おかずとしても、ダイエット中のオムライスのチキンライスの代わりとしても◎マヨやバターをプラスするのもオススメ♡
太らない☆おからのケチャップライス
ケチャップライス風の味付けにしたレンジでチンするだけで出来る、ヘルシーおからのケチャップライス♡満足感大です^^♪
このレシピの生い立ち
健康にも美容にも良いおから♡甘辛く炊くのが定番ですが、他の味付けでも食べたくてケチャップライス風に味付けしてみました♪おかずとしても、ダイエット中のオムライスのチキンライスの代わりとしても◎マヨやバターをプラスするのもオススメ♡
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