塩だけ★炊くだけ★ ごぼうピラフ

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

塩を入れて、炊飯器で炊くだけでできるお手軽ピラフです。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

2人分
  1. お米 1合
  2. ごぼう 2分の1本
  3. 牛肉(切り落とし) 50g
  4. コーン 20g
  5. 糸こんにゃく 半パック
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米をといでおく。少し少な目の水加減で炊飯器にセットする。

  2. 2

    ごぼうは皮を洗って、縦半分に切って薄くスライスする。糸こんにゃくは細かく切る。

  3. 3

    牛肉も食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    炊飯器に塩を入れてかき混ぜ、材料をお米の上に入れて、炊飯する。

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レシピ作者

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
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小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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