さつまいものハニーマスタード

タコバスキッチン
タコバスキッチン @cook_40068602

ほっくりしたさつまいもにマスタードの効いたハニーソースをからめて、大人も子供も大好きな味になりました。
このレシピの生い立ち
今度こそ使うぞ、と買った粒マスタードがやっぱり減らないので、なんとかおいしく消費できることを考えました。

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材料

  1. さつまいも 大1本(300〜400g)
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. マスタードソース
  4. はちみつ 大さじ1
  5. マスタード 小さじ1
  6. りんご酢(甘くないもの) 小さじ2
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥き、一口大に切り水にさらす。さっと洗い水気を切ったらオリーブオイルを全体にまぶす。

  2. 2

    天板にクッキングシートを敷き、1を並べ、200度のオーブンで軽く焦げ目がつくまでローストする(途中で上下を返す)。

  3. 3

    又は、フライパンで蓋をして弱火でじっくり蒸し焼きにする。途中で上下を返す。

  4. 4

    はちみつ、マスタード、酢、塩胡椒を混ぜておき、焼きあがったさつまいもにからめて完成。

  5. 5

    甘くないリンゴ酢小さじ2だとちょっと酸味の効いた仕上がりです。甘いリンゴ酢だとマイルドに。お好みで調整してください。

コツ・ポイント

じっくりロースト又は蒸し焼きにすることで、ほっくり感が増します。我が家のオーブンでは、200度で30分はかかりました。フライパンのほうが、焼き目をつけやすいです。

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レシピ作者

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