作り方
- 1
シリコンスチーマに小房に分けたブロッコリーと、水大さじ1を入れ、レンジで1分チン♪(硬茹で状態)
- 2
シリコンスチーマに一口サイズに切ったかぶと、水大さじ1を入れ、レンジで2分チン♪(硬茹で状態)
- 3
ポリ袋に片栗粉と豚肉を入れ、コロコロ転がしながら肉に片栗粉を付けておく。
- 4
フライパンに油を熱し、豚肉とかぶブロッコリーを炒める 。肉に火が通ったら弱火にして●を入れる。よく混ぜたら出来上がり 。
- 5
元はこんなブロッコリーでーす♪茹でたら普通の緑になりました(*^^*)
コツ・ポイント
かぶと、ブロッコリーをチンしておくと、それぞれ丁度良い硬さに仕上げれます。
オイスターソースとマヨネーズを入れると、焦げやすいのでとにかく弱火で!
似たレシピ
-
かぶとベーコンのオイマヨ炒め かぶとベーコンのオイマヨ炒め
オイマヨレシピ第21弾。ベーコンと今が旬のかぶを丸ごと全部使ったオイマヨ炒めです。かぶは、淡色野菜ですが、葉が緑黄色野菜なので、栄養満点です。カルシウム豊富ですので、夕食にいかがですか? たましんママ -
-
ブロッコリーのオイマヨ炒め ブロッコリーのオイマヨ炒め
2007年4月15日、お陰さまで話題のレシピに載せさせて頂きましてありがとうございます。 ブロッコリーを、さとみんみんさんのレシピを参考に、炒めてみました。ブロッコリーと、オイマヨが、とても合っていて、ご飯が進みます。 たましんママ -
-
-
-
-
-
-
お弁当に★豚小間とピーマンのオイマヨ炒め お弁当に★豚小間とピーマンのオイマヨ炒め
豚小間切れ肉とカラフルピーマンで食欲をそそる一品!ピーマン嫌いさんにもおすすめです♬オイマヨ味でお弁当にもピッタリ! naocoisa -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19398454